ویژه دختران 9 تا 18 سال
نویسنده: لیندا مدیسون
مترجم و تالیف: مهناز جعفری
فهرست کتاب:
چه احساسی داری؟
مغز، بدن و دلشورهها
واقعا چه احساسی داری؟
ندای درون؟
کمک!
احساسات مثبت
درباره کتاب:
قبلترها احساسات تو بسیار ساده بودند، اما انگار این روزها سوار قطار هوایی هیجانهایت شدهای!
این کتاب، در ادامهی کتابهای «چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟» به نحوهی مدارا کردن با احساساتت میپردازد. چه شاد باشی، چه غمگین، چه عصبانی یا نگران و هیجانزده، چه بترسی یا سرخوش باشی، با خواندن این کتاب، چیزهایی را یاد میگیری که در پذیرش و مدیریت احساساتت به کمکت میآیند.